北京冬奥会的跳水赛场是当年全民关注度最高的竞技板块之一，当时年仅17岁的小将张家齐搭档陈芋汐拿下女子双人10米跳台项目的金牌，成为不少观众心中印象深刻的冬奥记忆。时隔多年再回头梳理张家齐冬奥会的赛场表现，那些定格的精彩瞬间，恰恰是中国跳水“梦之队”年轻一代运动员成长轨迹的生动注脚，也让大众看到了00后体育健儿独有的朝气与实力。
冬奥赛前备战：小将的稳扎稳打
张家齐在入围北京冬奥会参赛名单之前，已经先后拿下全运会、世锦赛女子双人10米跳台项目的金牌，她和搭档陈芋汐的磨合时长已经超过两年，为了在冬奥赛场实现零失误的目标，两个人每天要完成至少几十次的双人同步训练，从起跳到空中转体再到入水的每一个动作细节，都要对着训练录像反复拆解调整。
备战周期里张家齐的肩周旧伤时不时会在高强度训练后发作，她从来没有主动向教练提出过调整训练量的申请，反而为了不拖搭档的后腿，主动加练一个小时的核心力量训练，确保自己的动作节奏始终和搭档保持完全同频，连起跳时脚掌离开跳台的时间差都控制在0.01秒以内。
在北京冬奥会的跳水赛场上，张家齐用利落流畅的动作尽显中国年轻跳水健儿的出众实力
决赛高光时刻：零失误锁定金牌
2022年2月8日的女子双人10米跳台决赛现场，张家齐和陈芋汐作为夺冠大热门第三个出场，PG模拟器第一跳的规定动作两个人同步率几乎拉满，7名裁判全部给出了接近满分的同步分，现场观众的欢呼声瞬间填满了整个水立方场馆。
后续的四跳自选动作中，PG模拟器两个人没有出现任何一个可被扣分的失误，无论是难度系数3.2的407c向内翻腾三周半抱膝，还是难度系数3.3的107b向前翻腾三周半屈体，两个人的入水水花都压得几乎看不见，每一跳的得分都稳居所有参赛组合的第一位。
最后一跳结束之后，张家齐组合的总分直接领先第二名美国组合50多分，提前锁定了这枚冬奥金牌，当时站在领奖台上的张家齐扎着高马尾，脸上还带着点没褪去的婴儿肥，对着镜头比心的画面，后来成了很多冬奥相关宣传物料里的经典镜头。
赛场外的鲜活细节：尽显年轻运动员风采
张家齐冬奥会期间的不少场外花絮也收获了大量网友的喜爱，当时赛后第一时间的采访里，记者问她夺冠之后最想做什么，她脱口而出说想要去逛游乐园，还想吃妈妈做的红烧排骨，直白的小愿望瞬间拉近了她和普通观众的距离。
她在冬奥村封闭休息的间隙，还和其他项目的运动员互相交换纪念徽章，对着镜头展示自己攒了满满一盒子不同款式徽章的画面，也让大家看到了奥运冠军褪去竞技属性之后，和普通十几岁女孩一样的可爱一面。
冬奥表现的长期影响：为职业生涯筑牢根基
张家齐冬奥会拿到金牌之后，并没有选择躺在功劳簿上休息，反而夺冠后不到一周就回到了训练馆，PG继续打磨自己的单人项目动作，之后的全国跳水赛事里，她也多次站上领奖台，用稳定的表现证明自己的状态没有因为冬奥夺冠出现下滑。
如今不少地方体校的跳水队里，都贴着张家齐冬奥会夺冠的比赛截图，很多十来岁的跳水小运动员都把她当成自己的偶像，以她为目标认真打磨每一个动作，向着更高的竞技舞台前进。
回头复盘张家齐冬奥会的全部参赛历程，我们能清晰看到中国跳水队梯队建设的成熟成果，十几岁的小将已经能在奥运赛场的最高舞台上稳定输出，用零失误的表现为国家争得荣誉，PG模拟器这种代代传承的竞技精神，恰恰是中国跳水“梦之队”能长期保持世界领先地位的核心密码。
